Hypnos vid IBS/Hypnos och Dynamisk emotionell terapi

Metoden kan ge god förbättring av själva IBS-symtomen och förbättrar ofta också generell ångest och livskvaliteten.  

Denna tarminriktade hypnos vid IBS utgörs av ett evidensbaserat program, utvärderat vid bl a Mag-tarm-lab på Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
Programmet består av 7 sessioner (behandlingstillfällen) på ca 45-60 minuter vardera. Du kommer också att få med dig en inspelad avslappningsövning som hjälper dig att under och efter avslutat program kunna fortsätta på egen hand hemma.
Efter 3 månader erbjuds du en "booster-session" (en extra session för att ytterligare behålla/förstärka effekten) då många finner det hjälpsamt. 

Du kommer att bli guidad till en djup mental och fysisk avspänning / avslappning, och här (i ditt undermedvetna sinne) kommer du att både få arbeta med och bli guidad till affirmationer, metaforer och visualisering. Du kan t ex få föreställa dig att dina tarmar får en hälsosam lindring genom en våg av ljus eller behaglig värme.

I vårt undermedvetna sinne är vi mer mottagliga för positiva förändringar.
Din hjärna kommer genom detta att lära sig att reagera annorlunda på signalerna från magen, och därigenom kommer du att uppleva minskade/mindre obehag eller smärta.   

Sessionerna kan dels ske vid fysiskt besök i Göteborgsområdet, men också digitalt, så du kan bo var som helst i Sverige.
Genomgången behandling med digital tarminriktad hypnos vid IBS har givit lika bra resultat som de som beskrivits med personlig individuell behandling och gruppbehandling hos personer med IBS. Se forskningsresultat i länk nedan. 
Fördelar med enskilda sessioner är att du kan få en viss anpassning utifrån behov, t ex om du har lätt för att somna under tiden eller lätt går till ett mer medvetet tillstånd.  Eller om du behöver mer tid i någon del av sessionen, t ex i visualiseringen. 
Önskar du mer information, kontakta oss här.

Vad säger forskningen? 

Det finns ett flertal publicerade forskningsartiklar gällande tarminriktad hypnosterapi / hypnoterapi.
I två publicerade forskningsstudier har denna behandling visat sig gynna mer än 80% av patienterna. I andra studier har behandlingen visat sig ha effekt hos 40-72% hos deltagarna.
I en av studierna på Sahlgrenska Universitetssjukhuset har symtomförbättringar hållit i sig eller synts även vid uppföljning vid 1 år efter avslutad behandling.
Långtidseffekten har i en annan studie rapporterats som positiv 2-7 år efter avslutad behandling. En majoritet av dessa patienter använde på regelbunden basis hypnoterapi vid uppföljningen.  

Suggestionsterapi bygger på att upprepa positiva budskap till det undermedvetna sinnet. Bara suggestioner som är bra för dig och som stärker dig används. Suggestioner som ger dig nya sätt att tänka om det du vill ha hjälp med. 
I det undermedvetna sinnet har suggestioner lättare att slå rot, och genom att vi arbetar med detta sinnet är det då lättare att ändra en vana eller ett beteende som inte är fruktbart eller önskvärt för dig. 
Om du inte skulle acceptera en suggestion så rotar den sig inte i det undermedvetna utan väljs helt enkelt bort av dig. 

I hypnos och dynamisk emotionell terapi arbetar vi också med det undermedvetna sinnet för att hitta och lösa upp känslomässiga blockeringar.
Vi kopplar emotionell energi till allt vi lär oss och allt vi upplever. Därför är det viktigt att problemet löses där det finns, viktigt att nå kärnan i problemet. Ofta hamnar vi i barndomen, därför att vi som barn inte kunde hantera det som hände, och händelsen  trängdes bort till det omedvetna. Men det betyder inte att den känslomässiga svårigheten också försvinner, utan kan fortfarande finnas med i livet och påverka känslor och beteenden.
Det som sker i hypnos är att den känslomässiga energin kring problemet upplevs, förstås, och på så sätt frigörs. Inre läkning och inre förändring sker. Det undermedvetna ser inte längre någon anledning att fortsätta att agera på samma sätt som tidigare och tillsammans med dig skapar vi något som är mer värdefullt och ändamålsenligt för dig, en ny karta. Denna karta förstärks därefter genom suggestioner.

Första gången träffas vi för att samtala kring det du vill ha hjälp med, du kommer också att få ett frågeformulär innan att fylla i och ta med dig. Dels för att jag ska se om jag kan hjälpa dig i nuläget (vissa åkommor kan behöva bedömas av annan instans innan hypnoterapi tar vid) och dels för att innehållet i de följande sessionerna ska kunna förberedas och anpassas efter dina behov och önskemål.
Vårt möte avslutas med en djupavslappning i hypnos. 

F n genomgår jag utbildning till certifierad hypnoterapeut och certifierad dynamisk emotionell terapeut.

Följande elevbehandlingar erbjuds därför till reducerad kostnad. 
R2C Regress to Cause – hitta till svårighetens orsak och frigöra dess låsningar.

Dynamisk emotionell terapi - här arbetar vi med emotionella känslor/att lösa känsloblockeringar, med fokus på den koppling och anknytning som kan finnas mellan våra föräldrar/primära vårdare och oss som barn.    

Upplevelser från en annan existens kan inträffa. Oavsett vad vi tänker eller tror om detta så är det värdefulla upplevelser (precis som drömmar) som kan hjälpa oss att få en större förståelse för våra svårigheter.  

Vill du först prova hypnos med avslappning så har du möjlighet att göra det. 

Eftersom suggestionterapi och hypnos  är så verkningsfullt behövs det ofta inte särskilt många sessioner för att du ska uppleva en stor förändring. 

Friskvård – inte medicinsk behandling
Observera att i hypnos och Dynamisk emotionell terapi arbetar vi med friskvård. Det är inte någon ersättning för hälso- och sjukvårdande behandlingar.
Medicinsk behandling, utredning eller diagnostisering sker inte.
Du måste se till att söka den läkarvård (medicinska vård) du behöver och fortsätta med den medicin du ordinerats av läkare.   

Tyvärr kan vi inte arbeta med barn eller personer som har en allvarlig psykisk ohälsa.